Cover: What I eat in a day (Hardcover) von Sarah Franssen
Sarah Franssen

What I eat in a day

Clean Eating ohne Verzicht – Gesund abnehmen mit 14-Tage-Plan. Inkl. Meal-Prep.
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Inhaltsangabe

Wie lecker kann denn bitte gesunde Ernährung sein? Die wundervolle Food-Bloggerin Sarah Franssen, der auf Instagram rund 400.000 Fans folgen, weiht uns endlich in die Geheimnisse ihrer happy, healthy Kitchen ein. Unter dem Motto "What I eat in day", dem neuen Foodhype, teilt sie ihre liebsten Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben. Über 60 köstliche Gerichte, vielen Meal Prep-Hacks und ein detaillierter 2-Wochen-Plan helfen bei der mühelosen Umsetzung. What I eat in the gym, what I eat with friends, what I eat in a restaurant - für jeden Anlass gibt es passende healthy Options. Starte jetzt deinen fitten Lifestyle mit Sarahs Best-of-Rezepten und vielen Gesundheitshacks - ganz ohne Verzicht.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 21.12.2024
  • Autor/Autorin: Sarah Franssen
  • Einband: Hardcover
  • Auflage: 2. Auflage
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 250/190/17 mm
  • Seitenanzahl: 192
  • ISBN: 9783833896125
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Innovation: Sarah Franssen besetzt das Trendthema "What I eat in a day" und wirbelt damit den Diät-Buchmarkt auf.
  • Social Media Star: Große Online-Reichweite und angesagte Bildsprache zum Wegträumen
  • Erfolgsgarant: 50.000 verkaufte Bücher im Eigenverlag belegen ihre Verkaufsstärke.
  • Instagramhype 'What I eat in a day' - so geht Abnehmen für die junge Zielgruppe: Die besten Rezepte für einen fitten Lifestyle von der bekannten Influencerin und Kochbuchautorin Sarah Franssen.
Herstellerinformationen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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„What we eat in a day – Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby“ ist wie ein Gespräch mit der besten Freundin, die ihre Erfahrungen teilt. Geschrieben von der bekannten Food-Influencerin Sarah Franssen (450.000 Follower), bietet das Buch genau die Unterstützung, die werdende und frischgebackene Mamas brauchen. Über 50 köstliche, nährstoffreiche Rezepte für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit machen gesunde Ernährung einfach und lecker. Ergänzt durch Meal-Prep-Tricks und Ernährungstipps hilft es, den Mama-Alltag zu meistern und Mutter und Kind optimal zu versorgen.

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