Gabriela Riemekasten

Rheuma

Name: Rheuma
Brand: Gabriela Riemekasten
SKU: 9783758904578
Price: 20.00 EUR
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Gezielte Hilfe bei Schmerzen, Erschöpfung und Brain Fog - Wirksame Rezepte, praktische Entspannungs-Tools und neue Therapiewege

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Inhaltsangabe

Rheuma verändert vieles – aber nicht die Möglichkeit, das Leben aktiv zu gestalten. Gezielte Lösungen bieten die renommierte Rheumaforscherin Prof. Dr. med. Gabriela Riemekasten und Martina Janning, Wissenschaftsjournalistin, Rheuma-Coach und selbst Betroffene. Sie verbinden aktuelles Forschungswissen mit alltagsnahen Ansätzen zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf und Stärkung der Psyche, erklären Entzündungsprozesse und zeigen Wege zu einem schmerzarmen Alltag auf. Betroffene erfahren, welche Ernährung unterstützt und wann psychologische Hilfe sinnvoll ist. Rezepte, Symptom-Checks und Tagebücher liefern Werkzeuge, um die Selbstheilungskräfte zu stärken und Schmerzen, Erschöpfung und Gehirnnebel gezielt zu reduzieren.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 17.10.2026
Autor/Autorin: Gabriela Riemekasten,Martina Janning
Einband: Paperback
Auflage: 1. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 192
ISBN: 9783758904578

Darum lohnt sich dieses Buch

Topaktuelles Fachwissen: Fortschritte in der Rheuma-Behandlung verständlich erklärt
Ganzheitlich: Neben medizinischen Fakten stehen auch Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf im Fokus
Alltagstauglich: Mit Rezepten, Checklisten, Tests und Reflexionsbögen

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de