Buchcover von 'Kalorien können mich mal!' - Taschenbuch von Steffi Faigle

Innenansicht von 'Kalorien können mich mal!' - Taschenbuch

Steffi Faigle

Kalorien können mich mal!

Name: Kalorien können mich mal!
Brand: Steffi Faigle
SKU: 9783747406342
Price: 17.00 EUR
Availability: InStock

Vergiss die lästigen Abnehmtipps und werde natürlich schlank. Schritt für Schritt zu deiner Wunschfigur | Schluss mit Diäten-Wahn, Jo-Jo-Effekt und Kalorienzählen

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Inhaltsangabe

Du willst abnehmen und endlich deine Wunschfigur haben? Du hast schon so viel versucht, aber hältst nicht durch? Abnehmen ist ja schon schwer genug, aber das Gewicht zu halten ist für viele ein Ding der Unmöglichkeit. Wie machen es manche Menschen nur, dass sie scheinbar alles essen können, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen? Steffi Faigle blickt auf eine 30-jährige Diätgeschichte zurück: vom adipösen Kind über die essgestörte Jugendliche hin zur Erwachsenen auf Dauerdiät mit Sportsucht und Heißhungerattacken. Mit viel Selbstironie beschreibt sie ihren Weg aus dem Jo-Jo-Teufelskreis in ein natürlich schlankes Leben. In ihrem Buch gibt sie dir klare Handlungsanweisungen, wie auch du Schritt für Schritt aus dem Diäten-Wahn ausbrechen und deine Einstellung zu dir, deinem Körper und deiner Ernährung nachhaltig ändern kannst. Um das zu erreichen, was sich so viele wünschen: für immer natürlich schlank zu sein.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 28.01.2025
Autor/Autorin: Steffi Faigle
Einband: Taschenbuch
Verlag: mvg
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 224
ISBN: 9783747406342

Darum lohnt sich dieses Buch

Hohe Relevanz: Fast jede zweite erwachsene Frau in Deutschland ist übergewichtig und ein Drittel hat bereits mehrere Diäten gemacht
Glaubwürdig und authentisch: Die Autorin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und hat wie viele Frauen selbst einen langen Leidensweg hinter sich
Schluss mit jahrelangem Kalorienzählen, Diätenwahn und Essstörungen: mit dem innovativen »Zack! Schlank«-Konzept zum dauerhaften Wohlfühlgewicht

Herstellerinformationen

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Türkenstraße 89
80799 München
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