Hör auf deinen Körper und werde gesund

Zahlreiche Krankheiten und Beschwerden werden durch eine geschädigte Darmflora verursacht – darunter nicht nur Naheliegendes wie Magen-Darm-Probleme oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, sondern auch Hautprobleme, Allergien, Kopfschmerzen und sogar Übergewicht. Großartige Ergebnisse und eine wesentliche Verbesserung des Gesundheitszustandes erzielt man, wenn man den Darm auf natürliche Weise reinigt und anschließend mit einem guten Mikrobiom neu besiedelt. Mit der richtigen Ernährung im Anschluss erreicht man langfristig Gesundheit und Balance. Die Bestsellerautorin und Therapeutin Alexandra Stross bietet in diesem Buch ein fundiertes Schritt-für-Schritt-Programm, das jeder leicht zu Hause durchführen kann.

Alexandra Stross hilft Menschen mit chronischen Beschwerden, wieder ganz gesund zu werden. Dabei kommen weder Wunderheilung noch irgendwelche Pillen zum Einsatz. Die Betroffenen lernen vielmehr, wie sie die Selbstheilungskräfte ihres Körpers aktivieren und sinnvoll unterstützen können. Symptome übermitteln eine Botschaft und diese gilt es, bewusst zu lesen. Der anschließende Weg der Heilung ist sehr individuell und Sie müssen selbst aktiv werden, um die Krankheit zu überwinden. Störende Blockaden und Verhaltensweisen können so aufgelöst werden und ist die Ursache erst einmal behoben, verschwinden auch die Symptome. Die Autorin gibt Ihnen in diesem Buch wertvolle Tipps und lebensrettende Werkzeuge für Ihre Gesundheit an die Hand. Sie werden sich dabei auf eine völlig neue Art und Weise kennenlernen, Stärken und Schwächen für sich nutzen lernen und bald selbst in der Lage sein, in sinnvollen und leicht umzusetzenden Schritten den Heilungsprozess einzuleiten. Gesundheit ist kein Zufall, sie liegt in Ihrer Hand.

Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszuscheiden? Und wie gelingt dies ohne Nebenwirkungen und ohne hungern zu müssen? Alexandra Stross vermittelt auf lockere und unterhaltsame Art nicht nur die Wirkungsweise verschiedener Entgiftungsmethoden, sondern auch, wie sie in der Praxis angewendet werden. Und sie hat auch eine höchst ermutigende Botschaft im Gepäck: Gesundheit bis ins hohe Alter und das Erreichen des Wunschgewichtes müssen keine Fantasie bleiben, sondern sind durch richtiges Entgiften für jeden möglich.