Peter Heilmeyer

Airfryer Balance – Intervallfasten leicht gemacht

Name: Airfryer Balance – Intervallfasten leicht gemacht
Brand: Peter Heilmeyer
SKU: 9783758905452
Price: 25.00 EUR
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60 Rezepte für entspanntes Abnehmen

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Inhaltsangabe

Intervallfasten ist mehr als nur ein Ernährungstrend – es unterstützt den Stoffwechsel, fördert die Fettverbrennung und bringt den Körper ins Gleichgewicht. Krankheiten wie Diabetes oder entzündliche Erkrankungen kann so vorgebeugt werden. Doch wie gelingt es, die Fastenphasen mit leckeren, nährstoffreichen Mahlzeiten zu kombinieren? Dieses Buch liefert die Antwort: Mit einfachen, alltagstauglichen Rezepten aus dem Airfryer, die perfekt auf die Essensfenster abgestimmt sind. Ob vitalstoffreiche Frühstücksideen, leichte Mittagsgerichte oder sättigende Abendessen – dieses Kochbuch zeigt, wie man mit dem Airfryer gesunde, kalorienbewusste Gerichte zubereitet, die den Fastenerfolg unterstützen und dabei richtig gut schmecken!

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 17.12.2026
Autor/Autorin: Peter Heilmeyer,Agnieszka Peralta Martin
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 176
ISBN: 9783758905452

Darum lohnt sich dieses Buch

Das erste Airfryer-Kochbuch, das gezielt Rezepte für Intervallfasten bietet - mit Fokus auf Insulinstabilität, Sättigung und Fettverbrennung.
Heißhunger ade: 60 strategisch aufgebaute Rezepte für die Essphasen
Weniger Stress, mehr Genuss: die nährstoffreiche Mahlzeiten stehen in kurzer Zeit auf den Tisch.

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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