Airfryer Balance – Essen für ein starkes Immunsystem

60 Rezepte für eine stabile Abwehr
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Hardcover
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Inhaltsangabe

Ein starkes Immunsystem ist die beste Verteidigung gegen Krankheiten – doch Stress, ungesunde Ernährung und ein hektischer Alltag können unsere Abwehrkräfte schwächen. Pushen Sie Ihr Immunsystem daher direkt aus der Küche! Dieses Kochbuch vereint erstmals gesunde Ernährung für eine starke Abwehr mit den Vorteilen des Airfryers. Entdecken Sie 60 schnelle Rezepte, die gezielt auf Mikronährstoffe, Antioxidantien und entzündungsregulierende Fette setzen. Die schonende Zubereitung bewahrt wertvolle Vitamine und unterstützt Ihren Körper optimal. Mit praktischen Gesundheitstipps ist dieses Buch der ideale Einstieg in eine immunstarke Ernährung und ein perfekt für alle, denen Gesundheit am Herzen liegt.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 17.12.2026
  • Autor/Autorin: Peter Heilmeyer,Agnieszka Peralta Martin
  • Einband: Hardcover
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenanzahl: 176
  • ISBN: 9783758905469
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Das erste Airfryer-Kochbuch, dass sich gezielt um das Immunsystem kümmert
  • Für ein Optimum an Nährstoffen: Die schnelle und schonende Zubereitung im Airfryer schützt empfindliche Vitamine und Antioxidantien.
  • Ideal für die Erkältungssaison: 60 alltagstaugliche Fitmacherrezepte, dazu zahlreiche Tipps für mehr Vitalität
Herstellerinformationen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
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Email: hallo@gu.de