Buchcover von 'Neurodiät' - Taschenbuch von Michelle Hildebrandt

Neurodiät

Name: Neurodiät
Brand: Michelle Hildebrandt
SKU: 9783742308412
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock

Wie Sie den Schalter im Gehirn umlegen, Ihr Hungergefühl in den Griff bekommen und endlich schlank werden

€16,99

inkl. MwSt., Versandkostenfrei

Sofort lieferbar

Versandbereit. Lieferung: Do, 08.10. – Fr, 09.10.

Anzahl:

Nur noch 3 Stück verfügbar!

Taschenbuch

✓Versandkostenfrei · 14 Tage Widerrufsrecht

✓Sicher bezahlen – auch auf Rechnung mit Klarna

Inhaltsangabe

Beim Thema Ernährung herrscht nach wie vor große Verwirrung und Uneinigkeit: Welche Diät ist die richtige und wie bleibt man dauerhaft schlank? Dr. Michelle Hildebrandt, Fachärztin für Psychiatrie, beantwortet diese Fragen auf Basis von Erkenntnissen aus der Hirnforschung und kommt auf folgende einfache Antwort: Nicht der Hunger, sondern der Appetit ist das Problem. Der Appetit auf Süßes, Herzhaftes und einfach immer mehr köstliches Essen. Hildebrandt erklärt, welche Abläufe im menschlichen Körper zu Appetit führen, und zeigt, wie man die Lust zu essen mit Übungen und Tricks bändigen kann, um wieder nach Herzenslust genießen und dem Jo-jo-Effekt entkommen zu können.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 20.02.2019
Autor/Autorin: Michelle Hildebrandt
Einband: Taschenbuch
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 192
ISBN: 9783742308412

Darum lohnt sich dieses Buch

Einzigartige Einblicke in die Psyche und den Körper, die erklären, was hinter dem Phänomen „Appetit“ steckt
Praktische Übungen, Tipps und Hacks, um den Appetit zu zügeln und das Wohlfühlgewicht zu erreichen
Dr. Michelle Hildebrandt ist Fachärztin für Psychiatrie und Spezialistin im Bereich Hirnforschung

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de