Natural Cooking

Name: Natural Cooking
Brand: Jason Adetola Mackson
SKU: 9783758904257
Price: 28.00 EUR
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Clean Eating: 90 Rezepte für deine 30-Tage Challenge

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Inhaltsangabe

Bereit für einen Neustart? Fühlst du dich manchmal müde oder uninspiriert, wenn es ums Essen geht? Dann ist jetzt der richtige Moment, etwas zu verändern! Diese 30-Tage-Reise lädt dich ein, natürliche Lebensmittel (wieder) zu entdecken und deinem Körper jeden Tag bewusst etwas Gutes zu tun. Es geht nicht um strenge Regeln oder Verzicht, sondern um Klarheit und Einfachheit. Du lernst, wie leicht es sein kann, mit unverarbeiteten Zutaten selbst zu kochen – ohne Stress, ohne komplizierte Rezepte, dafür mit viel Genuss und neuer Energie. Diese Challenge ist eine Einladung, innezuhalten, neu auszurichten und Essen wieder als etwas Nährendes und Positives zu erleben.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 17.12.2026
Autor/Autorin: Jason Adetola Mackson
Übersetzung: Dörte Fuchs, Jutta Orth (aus dem Englischen)
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 208
ISBN: 9783758904257

Darum lohnt sich dieses Buch

Clean eating: Schluss mit Fertigprodukten und zurück zu natürlichem Genuss
Einfach kochen: schnelle und unkomplizierte Rezepte, die in jeden Alltag passen
So gelingt's: Ernährungspläne für die ersten vier Wochen und praxiserprobte Tipps helfen beim Umstieg hin zur gesunden Ernährung.

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

Natural Cooking

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