Pauline Neumann

DAILY SPIRIT: Naturpause

Name: DAILY SPIRIT: Naturpause
Brand: Pauline Neumann
SKU: 9783758907678
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Achtsamkeit, Atemtechniken & Kräuterrituale mit Heilpflanzen : Heilsame Übungen für mehr innere Balance

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Inhaltsangabe

Ein Buch wie ein kleiner Ausflug in die Natur – für Tage, an denen alles zu laut ist: Zwischen Naturverbundenheit, Heilkräuter und zyklischem Leben nimmt Pauline (@paulinesjourney) ihre Leserinnen mit in ein Leben im Einklang mit der Natur. Wiederkehrende Module wie DAILY Root oder DAILY Touch ziehen sich durch alle Kapitel und schenken kleine Momente in der Natur: Breathwork im Freien, Innehalten im Wald, einfache Kräuterrituale. Stressregulation, Intuition und der eigene Rhythmus werden dabei wieder spürbar. Die neue DAILY SPIRIT-Reihe für inner Peace to go: kurz, klar, direkt. So leicht wie ein Podcast, so einfach wie ein Post bei Instagram.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 24.05.2027
Autor/Autorin: Pauline Neumann
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 160
ISBN: 9783758907678

Darum lohnt sich dieses Buch

Kürzer als ein Podcast, griffiger als ein Ratgeber – Natur als direkte Stressregulation für den Alltag zwischen Bildschirmzeit und Freizeitstress
Band 2 der neuen Daily Spirit-Reihe bei GU: Naturverbundenheit für die digitale Generation
Zurück zu deiner Natur und Weiblichkeit: Der perfekte Einstieg in die Spiritualität

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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