Teil der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Wie neugeboren durch Fasten
Inhaltsangabe
Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte Vitalität und ein Gefühl von Leichtigkeit. Es gibt kaum etwas Wirksameres für die Zellverjüngung und für die Motivation, unsere Lebens- und Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern. Gleichzeitig schafft der Verzicht auf Essen wieder Raum im Leben: für Balance, Neuordnung, Einfachheit und Fokus auf das, was wirklich zählt. Seit 50 Jahren vertrauen Millionen Menschen dem Fastenpionier Dr. Hellmut Lützner und seinem Klassiker für selbstverantwortliches Fasten. Jetzt als vollständig neu bearbeitete, erweiterte Auflage: wie gewohnt praxisnah, mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und neuen veganen Rezepten.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 21.12.2024
- Autor/Autorin: Dr. med. Hellmut Lützner
- Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
- Einband: Taschenbuch
- Auflage: 1
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 201/167/10 mm
- Seitenanzahl: 160
- ISBN: 9783833882685
Herstellerinformationen
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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