Julia Ross

Was die Seele essen will

Name: Was die Seele essen will
Brand: Julia Ross
SKU: 9783608988468
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Die Mood Cure

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Taschenbuch

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Inhaltsangabe

Durch richtige Ernährung zum seelischen Gleichgewicht – in nur vier Schritten

Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Julia Ross zeigt, wie wir mit einer ausgewogenen Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen können:

Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen

Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte

Basiert auf jahrelanger, klinischer Erfahrung

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 11.01.2025
Autor/Autorin: Julia Ross
Übersetzung: Julia Höfer, Swantje Künckeler (aus dem Englischen)
Einband: Taschenbuch
Auflage: 1. Auflage 2024
Verlag: Klett-Cotta
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 448
ISBN: 9783608988468

Pressestimmen

»Dass Liebe durch den Magen geht, ist nur die halbe Wahrheit. Sie geht auch durchs Gehirn. Genauso wie Trauer, Freude, Stress und alle anderen Emotionen, die uns von Zeit zu Zeit heimsuchen. Wie wir uns fühlen, hängt zu einem Großteil davon ab, ob wir unser Gehirn ausreichend mit Nährstoffen versorgen. Fehlen regelmäßig wichtige Nährstoffe, so geht unsere Stimmung auf Dauer in den Keller.«

bewusster leben, 05/2010, bewusster leben, 1. Mai 2010

»Wohlfühlbotschaft: Essen gegen trübe Stimmung oder Übersensibilität - wer sich an die Tipps des anspruchsvollen Textes hält, wird mit einem gesünderen, aktiveren Leben belohnt.«

Vital, 05/2010, Vital, 1. Mai 2010