Buchcover von 'I hate myself' - Taschenbuch von Blaise Aguirre

Innenansicht von 'I hate myself' - Taschenbuch

Blaise Aguirre

I hate myself

Name: I hate myself
Brand: Blaise Aguirre
SKU: 9783747407615
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock

Wie du Zweifel und Selbsthass überwindest und deinen wahren Wert entdeckst

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Inhaltsangabe

Was treibt uns dazu, uns selbst abzulehnen und zu hassen? Der renommierte Psychiater und Assistenzprofessor an der Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre widmet sich genau dieser Frage und dem tiefgreifenden und oft übersehenen Thema Selbsthass. Mit seiner langjährigen klinischen Erfahrung zeigt er, warum gängige Ansätze wie Selbstliebe oder Selbstfürsorge oft nicht ausreichen – und wie echte Veränderung möglich wird.

In diesem Buch erfahren Leser*innen:

wie die Wurzeln und Auslöser von Selbsthass erkannt werden,
welche Verbindungen zu Depression und Borderline-Störung bestehen
und wie Selbstverachtung in Selbstmitgefühl umgewandelt werden kann.

Ein aufklärender Begleiter, der Hoffnung schenkt und praktische Wege zur Heilung aufzeigt – für alle, die sich selbst oder anderen helfen möchten.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 24.02.2026
Autor/Autorin: Blaise Aguirre
Übersetzung: Elisabeth Liebl
Einband: Taschenbuch
Auflage: 1. Auflage
Verlag: mvg
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 215/145/23 mm
Seitenanzahl: 320
ISBN: 9783747407615

Darum lohnt sich dieses Buch

Jede dritte Person kann betroffen sein: Dieses Buch enttarnt Borderline und Selbsthass – und macht Heilung greifbar
Fachkompetenz mit Empathie: Dr. Blaise Aguirre, Harvard-Psychiater und führender Borderline-Experte, macht komplexes Wissen durch starke Fallbeispiele erfahrbar
Wissenschaftlich fundiert, weltweit bewährt: basierend auf der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), dem anerkannten Goldstandard bei Selbsthass und Borderline
Soforthilfe für Betroffene: erprobte Techniken gegen den inneren Kritiker – für einen tragfähigen, resilienten Selbstwert

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

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