Lisa Federle

Manchmal kommt die Angst leise. Und manchmal zieht sie uns den Boden unter den Füßen weg und wir fragen uns, ob wir jemals wieder unbeschwert leben können. Angst ist keine Schwäche. Sie prägt unsere Zeit und liegt wie eine unsichtbare Last auf immer mehr Menschen, die vor Einsamkeit, Krankheit oder Verlust bangen und in ständiger Alarmbereitschaft leben. Die erfahrene Haus- und Notärztin Dr. Lisa Federle sieht dieses Leid täglich bei ihren Patientinnen und Patienten – und weiß, wie es sich anfühlt. Ihr Buch ist ein Mutmachbuch, um den Kreislauf der Panik endlich zu durchbrechen und Schritt für Schritt die Kontrolle über das eigene Leben wieder zurückzugewinnen. »In diesem Buch teile ich bewegende Geschichten aus meinem Alltag als Ärztin. Ich erzähle von Saskia, einer Lehrerin, die von Schwindel, Schlaflosigkeit und der Angst beherrscht wird, schwer krank zu sein. Es dauert lange, bis jemand die wahre Ursache findet. Von Simone, deren Leben nach einer Trennung so sehr aus den Fugen gerät, dass...