Teil der Reihe: GU Gesund essen

Histaminintoleranz

Ein ganzheitlicher Ansatz für beschwerdefreien Genuss
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Inhaltsangabe

Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und Bestandteil vieler Lebensmittel. Doch nicht alle Menschen vertragen Histamin gleich gut: Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Essen sind mögliche Symptome einer Unverträglichkeit. Ökotrophologin Anne Kamp erklärt fundiert und leicht verständlich die Hintergründe einer Histaminintoleranz und welche Rolle dabei auch lösliche Ballaststoffe und Proteine in der täglichen Ernährung spielen. Mit einem einfachen 3-Stufen-Plan und einer umfangreichen Sammlung alltagstauglicher Rezepte zeigt sie den Weg hin zu einer abwechslungsreichen und verträglichen Ernährung für unbeschwerten Genuss.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 07.10.2024
  • Autor/Autorin: Anne Kamp
  • Reihe: GU Gesund essen
  • Einband: Paperback
  • Auflage: 2. Auflage
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 199/167/12 mm
  • Seitenanzahl: 192
  • ISBN: 9783833894442
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Herstellerinformationen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de