Teil der Reihe: GU Gesundheit
Feel your Skin
Inhaltsangabe
Die Haut ist weit mehr als nur unsere äußere Hülle. Sie spiegelt unsere emotionale und mentale Verfassung, reagiert sensibel auf Stress, Lebensstil, Ernährung und innere Zustände. Im Zentrum steht die Haut-Hirn-Achse als Schlüssel zu emotionaler Balance, mentaler Gesundheit und natürlichem Strahlen. Neurokosmetik, Psychodermatologie und Mind-Body-Therapien vereinen sich in diesem Buch zu einem integrativen Konzept für Haut und Seele. Mit einer alltagstauglichen 28-Tage-Routine, wirkungsvollen Tools, einfachen und nährstoffreichen Rezepten sowie Yoga- und Achtsamkeitsübungen stärkst du deine Haut kraftvoll von innen heraus. So erreichst du und deine Haut einen strahlenden, natürlichen Glow, der sichtbar und fühlbar ist.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 18.03.2026
- Autor/Autorin: Petra Orzech,Dr. phil. Meike Streker
- Reihe: GU Gesundheit
- Einband: Hardcover
- Auflage: 1
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 246/194/18 mm
- Seitenanzahl: 240
- ISBN: 9783758900358
Herstellerinformationen
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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