Teil der Reihe: GU Gesundheit
Feel your Skin
Inhaltsangabe
Die Haut ist weit mehr als nur unsere äußere Hülle. Sie spiegelt unsere emotionale und mentale Verfassung, reagiert sensibel auf Stress, Lebensstil, Ernährung und innere Zustände. Im Zentrum steht die Haut-Hirn-Achse als Schlüssel zu emotionaler Balance, mentaler Gesundheit und natürlichem Strahlen. Neurokosmetik, Psychodermatologie und Mind-Body-Therapien vereinen sich in diesem Buch zu einem integrativen Konzept für Haut und Seele. Mit einer alltagstauglichen 28-Tage-Routine, wirkungsvollen Tools, einfachen und nährstoffreichen Rezepten sowie Yoga- und Achtsamkeitsübungen stärkst du deine Haut kraftvoll von innen heraus. Du und deine Haut erreicht so einen strahlenden, natürlichen Glow, der sichtbar und fühlbar ist.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 18.03.2026
- Autor/Autorin: Petra Orzech,Meike Streker
- Reihe: GU Gesundheit
- Einband: Hardcover
- Auflage: 1. Auflage
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 246/194/18 mm
- Seitenanzahl: 240
- ISBN: 9783758900358
- Neurokosmetik trifft Emotionen: Erstmals wird erklärt, wie mentale Gesundheit, Stress und Gefühle mit dem Hautbild zusammenhängen.
- Evidenzbasiert: neueste Erkenntnisse aus Psychodermatologie, Hautpflege und Ernährung in einem ganzheitlichen Konzept
- 28-Tage-Plan für echten Glow: Rezepte und Routinen, die unter die Haut gehen
- Das erste Buch, das Hautpflege über die Haut-Hirn-Achse als Spiegel mentaler Gesundheit, emotionaler Balance und vagusaktivierender Ernährung versteht – und Lösungen auf allen Ebenen bietet
Herstellerinformationen
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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