Teil der Reihe: Basics der Achtsamkeit
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Taschenbuch
Inhaltsangabe
Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Die einfachen Meditationsanleitungen und Achtsamkeitsübungen von Zen-Meister Thich Nhat Hanh helfen, besser mit sich selbst und dem Leben zurechtzukommen. Dieses hübsch ausgestattete Anleitungsbuch im Taschenformat zeigt uns, wie wichtig es ist, innezuhalten und präsent zu sein, damit wir falsche Wahrnehmungen loslassen können und Klarheit und Stärke in uns selbst finden.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 01.02.2023
- Autor/Autorin: Thich Nhat Hanh
- Reihe: Basics der Achtsamkeit
- Einband: Taschenbuch
- Auflage: 2. Auflage
- Verlag: O.W. Barth
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 155/104/9 mm
- Seitenanzahl: 128
- ISBN: 9783426293386
Herstellerinformationen
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Landsberger Straße 346
80687 München
DE
Email: produktsicherheit@droemer-knaur.de
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