Teil der Reihe: Basics der Achtsamkeit

Einfach miteinander

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Taschenbuch

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Inhaltsangabe

Viele Menschen leiden unter Einsamkeit, fühlen sich abgetrennt und nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen, tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 01.03.2021
  • Autor/Autorin: Thich Nhat Hanh
  • Reihe: Basics der Achtsamkeit
  • Einband: Taschenbuch
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: O.W. Barth
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 155/105/9 mm
  • Seitenanzahl: 128
  • ISBN: 9783426293164
Herstellerinformationen
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Landsberger Straße 346
80687 München
DE

Email: produktsicherheit@droemer-knaur.de
Thich Nhat Hanh
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