Buchcover von 'Die Ernährungsampel' - Taschenbuch von Andreas Berg

Innenansicht von 'Die Ernährungsampel' - Taschenbuch

Andreas Berg

Die Ernährungsampel

Name: Die Ernährungsampel
Brand: Andreas Berg
SKU: 9783742312020
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock

Abnehmen ohne Diät durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln

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Taschenbuch

Inhaltsangabe

Erfolgreich abnehmen und sich gesund ernähren, und das ohne komplizierte Diät? Die Ernährungsampel macht es möglich! Die in diesem Buch vorgestellte Lebensmittelampel ordnet über 900 Nahrungsmittel den Farben Grün, Gelb und Rot zu. So können Sie schnell erfassen, ob ein Produkt gesund ist, und ungünstige Lebensmittel durch bessere ersetzen. Die einfache Ampelkennzeichnung bezieht sich auf Kriterien wie die Energiedichte und den glykämischen Index eines Nahrungsmittels sowie auf die Qualität der Fette. Damit ist die Ernährungsampel die perfekte Orientierungshilfe für den Alltag und unterstützt Sie dabei, bewusster und gesünder zu essen und so ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden.

Produktdetails