Goodbye, Burnout!
Inhaltsangabe
Einfühlsam, leicht verständlich und fundiert: Claire Ashleys Ratgeber ist eine praktische Hilfe für alle, die sich überfordert fühlen – das Buch für die Volkskrankheit unserer Zeit.
Dr. Claire Ashley ist erfahrene Allgemeinmedizinerin und Neurologin. Sie weiß, wie sich Burnout anfühlt, denn sie erlitt selbst einen. Danach beschloss sie, der Sache auf den Grund zu gehen. Heute berät sie vor allem Burnout-Patientinnen und -Patienten und hilft Unternehmen und Angestellten, Burnout vorzubeugen.
In ihrem mit dem Health & Wellbeing Award ausgezeichneten Ratgeber erklärt sie einfühlsam und sehr konkret, was man wissen muss, um Burnout zu verstehen. Ein praktischer Test ermöglicht es, in zwanzig Fragen herauszufinden, wie nah man selbst einem Burnout ist – oder andere: Kollegen, Freundinnen, Familienmitglieder. In einer freundlichen, zugewandten Sprache zeigt sie, wie man in sechs Schritten aus der Krise kommen und nachhaltig gesund und wieder stark werden kann.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 07.05.2026
- Autor/Autorin: Claire Ashley
- Übersetzung: Judith Elze (aus dem Englischen)
- Einband: Paperback
- Auflage: 1. Auflage
- Verlag: Kiepenheuer & Witsch
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 215/134/24 mm
- Seitenanzahl: 336
- ISBN: 9783462011586
- Die Autorin ist erfahrene Allgemeinmedizinerin und hat selbst einen Burnout erlitten: Das Buch ist persönlich grundiert, wissenschaftlich fundiert.
- Mit praktischem Selbsttest: Wie nah bin ich am Burnout?
- Mit konkretem Sechs-Schritte-Plan für den Weg aus der Krise – »hilfreich und mitfühlend« Sunday Times
Herstellerinformationen
Bahnhofsvorplatz 1
50667 Köln
DE
Email: produktsicherheit@kiwi-verlag.de
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