Die Abnehmlüge

Warum nehmen so viele Menschen trotz Disziplin, Verzicht und immer neuer Diäten nicht dauerhaft ab? Warum funktioniert das, was früher geholfen hat, plötzlich nicht mehr? Und warum bleibt am Ende oft nur das Gefühl: Mit mir stimmt etwas nicht?

„Die Abnehm-Lüge" räumt mit einer der hartnäckigsten Erzählungen des Gesundheitsmarktes auf: dass Abnehmen vor allem eine Frage von Willenskraft ist. Das Buch zeigt, warum viele Menschen nicht an mangelnder Disziplin scheitern, sondern an einem Körper, der längst auf Stress, Schlafmangel, hormonelle Veränderungen, emotionale Belastung, frühere Diäten und eine überfordernde Ernährungswelt reagiert.

Statt die nächste Methode zu versprechen, gibt dieses Buch etwas zurück, das vielen verloren gegangen ist: Verständnis für den eigenen Körper. Es beleuchtet die tieferen Ursachen hinter Hunger, Heißhunger, Gewichtsstillstand, Rückfällen und Erschöpfung - und zeigt, warum der klassische Diätmarkt genau diese Zusammenhänge oft ausblendet.

„Die Abnehm-Lüge" ist ein Sachbuch für alle, die schon viel versucht haben und sich nicht noch einmal anhören wollen, sie müssten sich einfach mehr zusammenreißen. Es entlastet, ohne Ausreden zu liefern. Es erklärt, ohne zu belehren. Und es ordnet auch den Boom um Abnehmspritzen ein: als Ausdruck einer Zeit, in der viele Menschen nur noch wollen, dass der Kampf endlich aufhört.

• Erscheinungsdatum: 20.01.2027
• Autor/Autorin: Volker Manz,Ron Perduss,Isabell Sieberz
• Einband: Taschenbuch
• Auflage: 1
• Verlag: Next Level Verlag
• Sprache: Deutsch
• Seitenanzahl: 224
• ISBN: 9783689362546