Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch

Das Selbst kennenlernen und Persönlichkeitsanteile heilen mit IFS - Über 50 Impulse, Übungen und Meditationen
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Inhaltsangabe
»IFS verändert Leben – und jetzt können Sie diese transformative Methode ganz praktisch selbst erleben.« Richard C. Schwartz

Das System der Inneren Familie (IFS) ist ein revolutionäres Werkzeug in der Psychotherapie und ein wirkungsvoller Weg zu mehr Selbstführung und der Heilung von Persönlichkeitsanteilen. In seinem Arbeitsbuch zur IFS-Therapie bietet IFS-Begründer Richard C. Schwartz den Leser*innen einen praxisnahen Überblick über seine Methode und zahlreiche heilsame Impulse und Anleitungen. Mehr als 50 Übungen und Meditationen helfen dabei, die eigenen inneren Teile kennenzulernen und ihnen mit mehr Mitgefühl zu begegnen. So können innere Verletzungen geheilt und Konflikte beigelegt werden, um mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Verbundenheit zu leben.

Das offizielle Arbeitsbuch zur IFS-Methode und -Therapie.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 25.02.2026
  • Autor/Autorin: Richard C. Schwartz
  • Einband: Hardcover
  • Verlag: Kösel
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 221/144/26 mm
  • Seitenanzahl: 256
  • ISBN: 9783466348497
Herstellerinformationen
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen bereichert seit gut 25 Jahren den „Werkzeugkoffer“ von PsychotherapeutInnen und beratenden PsychologInnen. Maßgeblich dafür ist das zum Standardwerk avancierte und vielfach neu aufgelegte Werk von Richard C. Schwartz. Für diese Neuausgabe wurden die konzeptuellen Grundlagen einer kritischen Prüfung unterzogen, vor allem aber fanden die umfangreichen praktischen Erfahrungen vieler amerikanischer TherapeutInnen Eingang. Neue Kapitel zur Anwendung bei verschiedenen Krankheitsbildern wie z.B. der Posttraumatischen Belastungsstörung, Depression und Angst wurden integriert und es wurde größter Wert auf das richtige „How to do“ gelegt. Die Techniken werden mittels Beispieldialogen, in kommentierten Fallbeispielen und zentralen Instruktionsanleitungen übersichtlich dargestellt und erhöhen so die Sicherheit und Effektivität in der praktischen Arbeit mit Einzelnen, Paaren, Familien und Gruppen bis hin zu Großgruppen.

Dieses Buch richtet sich an:
- PsychotherapeutInnen aller Schulen
- Hypnosystemische TherapeutInnen, systemische FamilientherapeutInnen, TeiletherapeutInnen

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