Cover: Heute hör ich auf zu zweifeln (Paperback) von Sarah Desai

Rückseite: Heute hör ich auf zu zweifeln (Paperback)

Detailansicht: Heute hör ich auf zu zweifeln (Paperback)

Sarah Desai

Heute hör ich auf zu zweifeln

Name: Heute hör ich auf zu zweifeln
Brand: Sarah Desai
SKU: 9783426568019
Price: 18.00 EUR
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Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich | Mit Hochstapler-Syndrom-Selbstanalyse und fundierten Strategien

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Inhaltsangabe

Das Imposter-Syndrom hält sich hartnäckig in unserem Alltag – trotz äußerer Erfolge leiden viele Menschen an dem Gefühl, Hochstapler*innen zu sein, was nicht nur das berufliche, sondern auch das private Leben belastet. Die Freude am Leben schwindet, während unser Nervensystem unter Dauerstress steht. Mit geeigneten Methoden zeigt Sarah Desai, wie wir unsere Selbstzweifel in Würde verwandeln, eigene Leistungen wertschätzen und unterschwellige Selbstabwertung zu einem gesunden Selbstvertrauen entwickeln. Selbsttests, Fallbeispiele, Meditationen, Übungen und Reflexionsfragen machen Sarah Desais neues Buch zum praktischen Leitfaden, um der Imposter-Falle zu entkommen und endlich stolz auf sich zu sein.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 01.06.2026
Autor/Autorin: Sarah Desai
Einband: Paperback
Auflage: 3. Auflage
Verlag: Knaur Balance
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 210/135/16 mm
Seitenanzahl: 176
ISBN: 9783426568019

Darum lohnt sich dieses Buch

Raus aus der Imposter-Falle: vom Selbstzweifel zur Selbstermächtigung
Sarah Desai ist erfolgreiche Achtsamkeitscoachin, Podcasterin und Bestsellerautorin
Mit praktischem Selbsttest und vielen Übungen

Pressestimmen

»Das Buch bietet eine fundierte Selbstanalyse, inspirierende Impulse, alltagstaugliche Übungen und Strategien für mehr Selbstvertrauen und innere Stärke.«

Hallo Tulln, 30. Juni 2026