Mimi Lawrence, geboren 1979, gilt als renommierte Expertin im Bereich Fitness und Gesundheit speziell für die Wechseljahre und ist zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Podcast »Fitness und Gesundheit mit Mimi« erfreut sich großer Beliebtheit und rangiert regelmäßig unter den Top 5 der Fitness-Podcasts in Deutschland, wobei er oft sogar die Spitzenposition der deutschen Fitness-Charts einnimmt.Durch ihre Präsenz in sozialen Medien sowie ihre Angebote an Online-Live-Coachings und Personal Training konnte sie bereits vielen Frauen dabei helfen, die Herausforderungen der Wechseljahre auf positive Weise zu meistern. Zudem schreibt sie für Women’s Health und Men’s Health.
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Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem
Mimi Lawrence
»Ich habe jahrelang gedacht, Stärke bedeutet: durchhalten. Heute weiß ich: Stärke heißt, nicht alles allein zu tragen. Und zu sagen: Ich mach das nicht mehr!«Mimi Lawrence kennt die Zerrissenheit, die Frauen zwischen Beruf, Familie und gesellschaftlichem Druck empfinden, während sie versuchen, allen gerecht zu werden. In ihrem inspirierenden Leitfaden ermutigt sie Frauen, den Weg von der Selbstaufopferung zur Selbstakzeptanz zu gehen. Perfekt für alle, die sich nicht verbiegen, sondern entfalten...
