Das Kinderwunsch-Kochbuch

Zyklusgerechte Ernährung als Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft. Für hormonelle Balance und Förderung der Empfängnis
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Inhaltsangabe
Vom Kinderwunsch zum Wunschkind – die richtige Ernährung kann ein Schlüssel dafür sein! Die erfahrene Ärztin und Autorin Dr. Dunja Petersen erklärt in diesem Ratgeber, wie man mithilfe von einfachen Rezepten die Fruchtbarkeit und die Chancen für eine Einnistung erhöht. Es gilt, Lebensmittel richtig auszuwählen und zu kombinieren und wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Da der weibliche Zyklus und die hormonelle Balance eine große Rolle spielen, hilft ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm, abgestimmt auf die vier Zyklusphasen, die Harmonie wiederherzustellen und den Körper optimal auf eine Empfängnis vorzubereiten. Auch Zyklusstörungen und das Post-Pill-Syndrom werden hier erklärt und passende Ernährungskonzepte vorgestellt. Der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Wunschkind!
Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 22.08.2023
  • Autor/Autorin: Dunja Petersen
  • Einband: Taschenbuch
  • Verlag: riva
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 240/190/12 mm
  • Seitenanzahl: 176
  • ISBN: 9783742324184
Darum lohnt sich dieses Buch
  • In Deutschland ist fast jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos
  • Die Autorin ist Ärztin mit über 30 Jahren Berufserfahrung
  • 4-Wochen-Ernährungsprogramm für die Zyklusphasen
  • Wichtige Grundlagen und Tipps zur optimalen Ernährung bei Kinderwunsch, den richtigen Nährstoffen, Superfoods als Helfer und mehr
Herstellerinformationen
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

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