Bad Meditators Club
Inhaltsangabe
Viele Menschen würden gern meditieren, haben aber keine Zeit oder glauben, Meditation funktioniere bei ihnen einfach nicht. Sie scheitern an dem Klischee, man müsse bereits «erleuchtet» oder tiefenentspannt sein, um überhaupt zu beginnen. Michael Curse Kurth räumt mit diesen Vorurteilen auf und verdeutlicht humorvoll und ohne Esoterik-Kitsch: Wir alle sind «Bad Meditators» – und genau das ist der Schlüssel zum Erfolg.
In diesem Buch zeigt er Schritt für Schritt, dass wirklich jeder meditieren kann, wie Meditieren auch bei innerer Unruhe oder beim Spazierengehen gelingt, wie uns Meditation hilft, einen klaren Kopf zu bekommen und Antworten auf unsere Fragen zu finden. Denn egal, ob Stressreduktion, verbesserte Schlafqualität oder mehr Fokus: Die Vorteile von Meditation sind immens.
Ein pragmatischer Ratgeber, der Perfektionismus über Bord wirft und zeigt, wie wirklich jeder von uns dank Meditation zu mehr Gelassenheit finden kann.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 11.12.2026
- Autor/Autorin: Michael Curse Kurth
- Einband: Paperback
- Auflage: 1. Auflage
- Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
- Sprache: Deutsch
- Seitenanzahl: 224
- ISBN: 9783499020308
- Easy, anti-eso und für alle: Bestsellerautor Michael Curse Kurth zeigt, wie Meditieren ohne Vorkenntnisse, Räucherstäbchen oder perfekten Lotussitz gelingt.
- Über 73.000 Follower:innen auf Instagram, erfolgreicher Podcast Meditation, Coaching & Life
- Zahlreiche Impulse und praxisnahe Übungen für einen unkomplizierten Einstieg in die Meditation
- Du würdest ja gerne meditieren, aber ...
- ... du kannst nicht stillsitzen?
- ... du kannst nicht an «nichts» denken?
Herstellerinformationen
Kirchenallee 19
20099 Hamburg
DE
Email: produktsicherheit@rowohlt.de
Wird oft zusammen gekauft
