Ask the Coach

Name: Ask the Coach
Brand: Wolfgang Unsöld
SKU: 9783742301680
Price: 14.99 EUR
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Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung

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Taschenbuch

Inhaltsangabe

50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten - Wie führt man Kniebeugen richtig aus? - Stimmt es, dass Langhantel-Nackendrücken schlecht für die Schultern ist? - Lohnt sich Kalorienzählen wirklich? - Wie überwindet man Plateaus? - Ist alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetränk, oder ist das ein Mythos? Es gibt viele Fragen, die man sich stellt, wenn man erfolgreich trainieren oder abnehmen will. Und nicht immer hat man einen so erfahrenen Coach wie Wolfgang Unsöld an seiner Seite, der einem hilft. Diese Lücke schließt nun dieses Buch, in dem der derzeit erfolgreichste Trainer Deutschlands die Fragen aufgreift und beantwortet, die seine Kunden ihm in den letzten Jahren gestellt haben. Ask the Coach räumt mit den gängigsten Mythen und Irrtümern auf und zeigt Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit sichtbare Fortschritte erzielen können. Profitieren Sie von Unsölds umfangreichem Know-how, auf das Spitzensportler und Athleten aus dem In- und Ausland schwören.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 13.02.2017
Autor/Autorin: Wolfgang Unsöld
Einband: Taschenbuch
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 160
ISBN: 9783742301680

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

Autor/Autorin

Wolfgang Unsöld

Wolfgang Unsöld ist einer der erfolgreichsten Strength Coaches und Trainer weltweit. Er ist Gründer des Your Personal Strength Institute (YPSI) in Stuttgart, das neben Beratung und Personaltraining auch die YPSI-Supplement-Linie sowie Seminare und Trainerausbildungen anbietet. Durch außergewöhnliche Erfolge mit einer Vielzahl von Kunden und Athleten wurde er weltweit bekannt. Er hat über 90 Before-’n’-After-Transformationen veröffentlicht und mit Leistungssportlern aus über 20 Sportarten gearbeitet. Auch 16 Athleten, die an den Olympischen Winterspielen 2014 in Sotschi teilgenommen haben, und drei Athleten, die bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro an den Start gegangen sind, gehören zu seinen Kunden. Mit der YPSI Trainer B- und A-Lizenz hat er aktuell über 240 Trainer in 18 Ländern auf vier Kontinenten zertifiziert und in 14 Ländern weltweit Seminare gehalten.

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