Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie
Inhaltsangabe
Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen.
Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern wie dem Body-Scan können die Leser viele weitere Meditationsanleitungen und Imaginationsübungen entdecken. Der besondere Wert liegt in der Verknüpfung der Übungen mit den jeweiligen Krankheitsbildern, sodass sie gezielt zur störungsspezifischen Intervention eingesetzt werden können. Das Anwendungsfeld reicht von Abhängigkeitserkrankungen und affektiven Störungen über die Posttraumatische Belastungsstörung bis hin zur Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Kurz und prägnant gehen die Verhaltenstherapeutinnen Bettina Lohmann und Susanne Annies auf die wichtigsten Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen ein und empfehlen für unterschiedliche therapeutische Situationen geeignete Übungen.
Audiodateien zu 11 ausgewählten Übungen stehen online zum Download bereit.
KEYWORDS: Achtsamkeit, Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Interventionen, Übungen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Imaginationen, Abhängigkeitserkrankungen, Depression, Angststörung, Zwangsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Essstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 01.01.2018
- Autor/Autorin: Bettina Lohmann,Susanne Annies
- Einband: Paperback
- Auflage: 1. Nachdruck, 2022
- Verlag: Schattauer
- Sprache: Deutsch
- Seitenanzahl: 168
- ISBN: 9783608431827
- Kurz und prägnant: Was Sie über achtsamkeitsbasierte Interventionen in der Verhaltenstherapie wissen müssen
- Praxisnah: Über 30 praktische Übungen
- Störungsorientiert: Auf die Krankheitsbilder zugeschnittene Übungsempfehlungen
- Plus: Die wichtigsten Übungen auch als mp3 zum Download
Herstellerinformationen
Rotebühlstraße 77
70178 Stuttgart
DE
Email: produktsicherheit@klett-cotta.de
Tel: +49 711 6672-0
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