12 Tools for Life
Die wirksamsten Strategien für mehr Resilienz, Stärke und Erfolg - »Die Mutter aller Selbsthilfebücher« – A. J. Jacobs
inkl. MwSt.,
Versandkostenfrei
Lieferbar ab 17.03.2027
Vorbestellung möglich. Versand erfolgt nach Veröffentlichung.
Paperback
✓Versandkostenfrei · 14 Tage Widerrufsrecht
✓Sicher bezahlen – auch auf Rechnung mit Klarna
Inhaltsangabe
Die wichtigsten Techniken aus Selbsthilfeliteratur, Wissenschaft und Therapieansätzen in einem Buch
Nie war der Zugang zu psychologischem Wissen größer: Bücher, Podcasts, Videos und Therapien versprechen die Lösung für nahezu jedes Problem. Allerdings behandeln die meisten Ansätze nur einzelne Aspekte unseres Lebens. Deshalb wollen Greenberg und Stevenson einen Überblick verschaffen: Ihnen ist es gelungen, die Erkenntnisse aus über hundert Selbsthilfebüchern und therapeutischen Methoden auf ihren Kern zu reduzieren und in nur zwölf Tools zusammenzufassen. Sie zeigen, worauf es wirklich ankommt: Lösungen, die praktisch umsetzbar und wirksam sind. 12 Tools for Life bietet nicht nur Wissen, sondern Hunderte konkrete Techniken, die dir dabei helfen, Ängste zu überwinden, bessere Gewohnheiten aufzubauen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Gemeinsam bilden sie den kompletten Werkzeugkasten für ein erfülltes, erfolgreiches Leben.
Nie war der Zugang zu psychologischem Wissen größer: Bücher, Podcasts, Videos und Therapien versprechen die Lösung für nahezu jedes Problem. Allerdings behandeln die meisten Ansätze nur einzelne Aspekte unseres Lebens. Deshalb wollen Greenberg und Stevenson einen Überblick verschaffen: Ihnen ist es gelungen, die Erkenntnisse aus über hundert Selbsthilfebüchern und therapeutischen Methoden auf ihren Kern zu reduzieren und in nur zwölf Tools zusammenzufassen. Sie zeigen, worauf es wirklich ankommt: Lösungen, die praktisch umsetzbar und wirksam sind. 12 Tools for Life bietet nicht nur Wissen, sondern Hunderte konkrete Techniken, die dir dabei helfen, Ängste zu überwinden, bessere Gewohnheiten aufzubauen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Gemeinsam bilden sie den kompletten Werkzeugkasten für ein erfülltes, erfolgreiches Leben.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 17.03.2027
- Autor/Autorin: Spencer Greenberg,Jeremy Stevenson
- Übersetzung: Sven Scheer (aus dem Englischen)
- Einband: Paperback
- Auflage: Deutsche Erstausgabe
- Verlag: Ariston
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 206/135/33 mm
- Seitenanzahl: 400
- ISBN: 9783424203387
Darum lohnt sich dieses Buch
- Der Bas Kast der Selbsthilfeliteratur: Der Dschungel der Selbsthilfe heruntergebrochen auf 12 Strategien
- 106 Selbsthilfebücher, 23 Ansätze aus der Psychotherapie und unzählige wissenschaftliche Artikel vereint in nur 12 Strategien
- Einzigartige Autorenkombination: Statistiker trifft klinischen Psychologen
- Was du wirklich tun kannst, um deine Angst zu überwinden, deine Produktivität zu maximieren und deinen inneren Frieden zu finden
Herstellerinformationen
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE
Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE
Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
12 Tools for Life
Angebot€20,00
Wird oft zusammen gekauft
Heute geh ich trotzdem raus
Angebot€18,00
Keine Angst, Zukunft gab's schon immer
Angebot€22,00
Gut gegen Angst
Angebot€22,00
Erklärs mir, als wäre ich 5 – Psychologie
Angebot€12,00
Lebe ehrlich, werde frei!
Angebot€26,00
Die Kunst, sich nicht aufzuregen
Angebot€18,00
Du bist nicht deine Eltern
Angebot€20,00
Familie ohne Burn-out
Angebot€22,00