Agnieszka Peralta Martin

Agnieszka Peralta Martin studierte Ernährungs-wissenschaften in Bonn und Granada. Sie ist zertifizierte Ernährungsberaterin und -therapeutin, Journalistin und Autorin mehrerer Bücher zu Ernährung, Lebensstil und Zivilisationskrankheiten. In ihrer Arbeit verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Empfehlungen und legt besonderen Wert auf Stoffwechselgesundheit und langfristige Umsetzbarkeit.

Zuletzt erschienen

Airfryer Balance – Essen für ein starkes Immunsystem

von Agnieszka Peralta Martin

Ein starkes Immunsystem ist die beste Verteidigung gegen Krankheiten – doch Stress, ungesunde Ernährung und ein hektischer Alltag können unsere Abwehrkräfte schwächen. Pushen Sie Ihr Immunsystem daher direkt aus der Küche! Dieses Kochbuch vereint erstmals gesunde Ernährung für eine starke Abwehr mit den Vorteilen des Airfryers. Entdecken Sie 60 schnelle Rezepte, die gezielt auf Mikronährstoffe, Antioxidantien und entzündungsregulierende Fette setzen. Die schonende Zubereitung bewahrt wertvolle Vitamine und unterstützt Ihren Körper...

Format: Hardcover
Erscheinung: 17.12.2026
Preis: €25,00

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Erscheint am 17.12.2026 – jetzt vorbestellbar

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