Michelle Bang

Ssukgat

Vergessene koreanische Lebensweisheiten für Gesundheit und Langlebigkeit

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Inhaltsangabe

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihrer Vorfahren und zeigt, was diese traditionelle Lebensweise auszeichnet. In ihrem Buch versammelt sie Rezepte, Reisenotizen und inspirierende Geschichten von Menschen, die die traditionellen Gesundheitspraktiken lebendig halten. Sie führt uns zu den buddhistischen Nonnen in die Berge Koreas, in ein Küstendorf mit sogenannten »Meerjungfrauen« auf der Insel Jeju oder in das urbane Seoul, wo Jung und Alt in Kur- und Saunahäusern Entspannung finden. Die koreanischen Mittel auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden sind klein und unscheinbar – wie die Heilpflanze Ssukgat. Und doch entfalten sie in ihrer Gesamtheit eine Wirkung, die unsere westlichen Vorstellungen vom guten Leben auf den Kopf stellt.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 12.05.2026
Autor/Autorin: Michelle Bang
Übersetzung: Sofia Blind (aus dem Englischen)
Einband: Taschenbuch
Auflage: 1. Erstmals im Taschenbuch
Verlag: DuMont Buchverlag
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 288
ISBN: 9783755805731

Darum lohnt sich dieses Buch

Alte Lebensweisheiten aus Korea, für Fans von Ken Mogis ›Ikigai‹
Was wir von buddhistischen Nonnen und koreanischen Hundertjährigen über Gesundheit und Langlebigkeit lernen können
Ssukgat, eine Speise-Chrysantheme mit Heilkräften, steht sinnbildlich für die kleine Sachen, mit denen wir unser Wohlergehen positiv beeinflussen können

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