Nothing to fix

Name: Nothing to fix
Brand: Robert Waldinger
SKU: 9783466348657
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Von der alles verändernden Kraft, die Perspektive zu wechseln - - Vom Autor des Bestsellers THE GOOD LIFE

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Inhaltsangabe

Wie wir unser Leben zum Leben erwecken

New-York-Times-Bestsellerautor Robert Waldinger kombiniert Wissen aus Psychologie, Sozialforschung, Neurowissenschaft, Zen-Buddhismus und der einzigartigen über 80 Jahre andauernden Langzeitstudie zur Persönlichkeitsentwicklung. Das Ergebnis ist ein wissenschaftsbasierter und praktischer Wegweiser zu einem erfüllten, glücklichen Leben und für bessere Verbindungen zu uns selbst und unseren Mitmenschen.

Aus bislang unveröffentlichten Fallgeschichten leitet der renommierte Psychiater und Direktor der Harvard Study of Adult Development leichtumsetzbare Impulse für den Alltag ab. Dabei überzeugen Gemeinsamkeiten von Zen und Psychologie, die sich beide mit Achtsamkeit den eigenen Gefühlen zuwenden und den Fokus auf den Prozess des Lebens lenken, statt auf dessen Resultate. Ein gutes Leben bekommt man nicht, man muss es annehmen und gestalten.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 14.04.2027
Autor/Autorin: Robert Waldinger
Übersetzung: Judith Elze (aus dem Englischen)
Einband: Hardcover
Verlag: Kösel
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 215/135/29 mm
Seitenanzahl: 304
ISBN: 9783466348657

Darum lohnt sich dieses Buch

Zen-basierte psychologische Lebenshilfe kombiniert mit einzigartigen Empfehlungen aus der renommierten Harvard-Studie
Nachfolgetitel des weltweiten Bestsellers »The Good Life«
Neue, bislang unveröffentlichte Fallgeschichten
für Leser*innen von Brene Brown, Lori Gottlieb und John Strelecky

Pressestimmen

»Dr. Robert Waldinger hat es wieder geschafft. In Nothing to fix stellt er alles auf den Kopf, was wir über Glück zu wissen glauben. […] Es ist eine meisterliche Anleitung zu Akzeptanz, neuen Perspektiven und dafür, das Glück dort zu finden, wo man es am wenigsten erwartet.«

Mel Robbins, SPIEGEL-Bestsellerautorin von Die LET THEM Theorie

»Durch Dr. Robert Waldingers Forschung habe ich persönlich enorm viel darüber gelernt, was Menschen wirklich aufblühen lässt. […] Nothing to fix ist eine Pflichtlektüre für alle, die in sich selbst nach Klarheit, Sinn und Frieden suchen«

Jay Shetty, SPIEGEL-Bestsellerautor

»Die Auswirkungen dieses Buches auf das persönliche Wohlbefinden sind nicht nur stark, fundiert und überzeugend, sondern ansteckend.«

Jon Kabat-Zinn, Buchautor und Begründer von MBSR

»Nothing to fix beschreibt ein Paradox, das viele Menschen nur zu gut kennen: Je mehr wir uns bemühen, glücklicher zu werden, desto mehr verlieren wir aus den Augen, was bereits da ist. Dieses Buch wird nicht Sie selbst verändern, sondern wie Sie auf Ihr Leben schauen«

Lori Gottlieb, Bestsellerautorin