Karo Oh

Jogginghosen-Yoga

Name: Jogginghosen-Yoga
Brand: Karo Oh
SKU: 9783742331373
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Easy Asanas für zwischendurch – entspannen, kräftigen, wohlfühlen

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Inhaltsangabe

Kleine Auszeiten mit großer Wirkung kann jede*r gebrauchen! Karo Oh zeigt 40 einfache, alltagstaugliche Asanas für zu Hause – ohne trendiges Yogaoutfit oder überfüllten Yogakurs. Die Übungen schenken neue Energie, mehr Beweglichkeit, wohltuende Entspannung und einen klaren Fokus. Begleitet werden die Step-by-Step-Anleitungen von charmanten Illustrationen, die das Buch zu etwas ganz Besonderem machen. Die kurzen Flows passen zudem in jeden Tag: morgens zum Wachwerden, zwischendurch zum Durchatmen oder abends zum Runterkommen. So wird Yoga zur wohltuenden Pause, die jederzeit Platz findet!

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 23.03.2027
Autor/Autorin: Karo Oh
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 128
ISBN: 9783742331373

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Herstellerinformationen

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