Elias Adeola

High Protein Kitchen

Name: High Protein Kitchen
Brand: Elias Adeola
SKU: 9783742331823
Price: 22.00 EUR
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Einfach, gesund, lecker: 50 Rezepte für Burger, Pizza und Co

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Inhaltsangabe

Döner, Burrito oder Cheesecake – wer auf sein Lieblingsessen nicht verzichten, sich zugleich aber gesund und proteinreich ernähren möchte, ist bei Elias, besser bekannt als jelly12_, genau richtig! In seinem ersten Kochbuch zeigt er mit unkomplizierten Rezepten, wie Genuss, bewusste Ernährung und Fitness zusammenpassen.

Von Frühstück und Fast-Food-Favoriten bis zu Snacks und Desserts: Nährwertangaben, kurze Zubereitungszeiten, Meal-Prep-Tipps, Wochenpläne und Einkaufslisten machen den Alltag leichter. Ideal für alle, die Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und mehr Eiweiß zu sich nehmen möchten.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 20.01.2027
Autor/Autorin: Elias Adeola
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 144
ISBN: 9783742331823

Darum lohnt sich dieses Buch

Gesündere, kalorienbewusste Alternativen zum herkömmlichen Fast Food – Volume Food, das wirklich satt macht
Für Fitnessbegeisterte aller Altersgruppen, egal mit welchem Ziel: Bulking, Diät, Ab- oder Zunehmen, Muskelaufbau oder Definition

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

High Protein Kitchen

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