Die einfachste Psychotherapie der Welt

Wie wir die Ursache von Stress und Krankheit behandeln und den Kreislauf von Trauma und Gewalt durchbrechen
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Inhaltsangabe

Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexuelle und emotionale Übergriffe, Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben häufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt. Frauen, die missbraucht wurden, fällt es schwer, Vertrauen in Bindungen zu entwickeln, und das wirkt sich auf Freunde und Familien aus. So mischen sich in vielen Leben stressreiche Ereignisse mit Traumata und Verlusterfahrungen, längst bevor Menschen krank werden, bevor sie Hilfe brauchen oder Verursacher von Gewalt werden, weil sie selbst schon als Kind Gewalt erleben mussten – weil Traumata über Generationen weitergegeben werden. Maggie Schauer hat die «Narrative Expositionstherapie» mitentwickelt, eine pragmatische und evidenzbasierte Form autobiografischen Erzählens, die der menschlichen Natur entgegenkommt und nachweislich hilft, Traumata aufzulösen. So kann jeder lernen, den Kreislauf von Leid und Gewalt zu erkennen und zu durchbrechen. 

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 13.08.2024
  • Autor/Autorin: Maggie Schauer
  • Einband: Paperback
  • Auflage: 4. Auflage
  • Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 210/135/25 mm
  • Seitenanzahl: 320
  • ISBN: 9783499013034
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, Traumata zu verstehen und aufzulösen.
  • Dr. Maggie Schauer ist Psychotraumatologin und eine der führenden Expertinnen im Bereich der Traumaforschung.
  • Für Leser:innen von Stefanie Stahl und Bessel van der Kolk.
Pressestimmen
»Maggie Schauers Buch bietet einen klaren Leitfaden, sodass jede Geschichte Stück für Stück in Worte gefasst und geordnet werden kann. Ein Geschenk mit Tiefenwirkung.«
Jan Drees, Deutschlandfunk, 1. Dezember 2024
»Das Buch ist ein notwendiger Weckruf und mutmachender Ratgeber.«
Land & Forst, 14. November 2024
»In ihrem neuen Buch „Die einfachste Psychotherapie der Welt“ bringt sie ihr Anliegen auf den Punkt: Über Trauma muss gesprochen werden.«
Anna - Maria Bauer, Kurier, 3. Oktober 2024
»Die Psychologin Maggie Schauer hilft Menschen, die Schreckliches erlebt haben.«
Katrin Schmiedekampf, Stern Plus, 13. August 2024
Herstellerinformationen
Rowohlt Verlag GmbH
Kirchenallee 19
20099 Hamburg
DE

Email: produktsicherheit@rowohlt.de