Die Anti-Entzündungs-Formel
Inhaltsangabe
Antientzündliche Ernährung – endlich spürbare Ergebnisse im Alltag
Oft steckt hinter chronischer Erschöpfung, Müdigkeit, Energielosigkeit, Gelenkschmerzen oder anderen diffusen Beschwerden derselbe Auslöser: stille Entzündungen im Körper. Dieses Buch zeigt dir, wie du im Alltag mit antientzündlicher Ernährung gezielt gegensteuern kannst.
Entwickelt von Ernährungsexpertin Nahni Franke und begleitet von Sportmoderatorin Anna Kraft, selbst von MS betroffen, die ihre eigene sechswöchige Ernährungsumstellung ehrlich und offen dokumentiert. Ihre Geschichte macht Mut und zeigt, was wirklich möglich ist.
Was Sie erwartet:
Fundiertes Wissen über Entzündungen im Körper und ihre Ursachen
Entzündungshemmende Rezepte für jeden Tag
Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen, Darmproblemen und Energiemangel
Ein erprobtes Konzept für mehr Vitalität und gesunde Ernährung
Klare Strukturen, die sich sofort umsetzen lassen
Dieses Buch ist Ihr Einstieg in eine Ernährungsweise, die nicht nur Symptome lindert, sondern langfristig etwas verändert. Für mehr Energie und Lebensqualität.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 24.05.2027
- Autor/Autorin: Anna Kraft,Nahni Franke
- Einband: Hardcover
- Auflage: 1. Auflage
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Seitenanzahl: 160
- ISBN: 9783758906749
- Praxiserprobt: Ernährungscoach Nahni Franke zeigt, wie antientzündliche Ernährung zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit führt.
- Flexibel: alltagstaugliche Rezepte für zuhause, Tipps für unterwegs
- Entzündungsfrei in sechs Wochen: das vielfach erprobte und alltagstaugliche Ernährungsprogramm für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude von Foodcoach Nahni Franke und Sportmoderatorin Anna Kraft.
Herstellerinformationen
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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