Deutschland hat Bauch

Die einfache Methode, mit der dein Bauch schlank und dein Rücken schmerzfrei wird | Das ganzheitliche Erfolgsprogramm des SPIEGEL-Bestseller-Autors.
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Paperback
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Inhaltsangabe

Bauchfett ist mehr als nur ein optisches Problem – es ist ein Hauptauslöser für Rückenschmerzen. Die ständige Last im Bauchbereich zwingt den Körper in ein schmerzhaftes Hohlkreuz und überlastet die Wirbelsäule. Während die Schulmedizin oft nur Symptome behandelt, packt die revolutionäre Methode des Reha-Experten Steffen Barth das Problem an der Wurzel. Er zeigt, wie Betroffene sich selbst von Rückenschmerzen befreien können, indem sie deren Ursache – die muskulären Dysbalancen durch Bauchfett – gezielt angehen. Sein neuer Ratgeber liefert, unterstützt durch das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin, die wirkungsvollsten Übungen zur Selbstheilung.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 01.12.2026
  • Autor/Autorin: Steffen Barth
  • Einband: Paperback
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: Knaur MensSana
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenanzahl: 224
  • ISBN: 9783426573945
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Der erste ganzheitliche Ratgeber, der zeigt, wie man Bauchfett und Rückenschmerzen dauerhaft loswird
  • Steffen Barth ist DER Reha-Experte und Bestsellerautor
  • Große Social-Media-Reichweite: 410.000 Follower*innen TikTok und 216.000 Follower*innen YouTube
  • Mit erprobten Selbsthilfeübungen und Ernährungsempfehlungen
  • KAUFIMPULS: »Mein Bauch verursacht Rückenschmerzen. Beides will ich loswerden.«
Herstellerinformationen
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Landsberger Straße 346
80687 München
DE

Email: produktsicherheit@droemer-knaur.de

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Ob bei akuten Beschwerden, chronischen Schmerzen, Verletzungen oder nach Operationen: Die richtige Rehabilitation sowie effektive Übungen sind entscheidend für eine schnelle Genesung und die langfristige Schmerzlinderung. Reha-Experte Steffen Barth hat eine innovative Methode zur Selbsthilfe entwickelt, die Menschen auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit unterstützt. Er vereint bewährte Rehabilitationspraktiken mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Meridiantherapie, um eine ganzheitliche und schnelle Behandlung für zu Hause zu gewährleisten. So lassen sich Beschwerden effektiv selbst lindern und der Heilungsprozess aktiv unterstützen. Spezielle Notfallmaßnahmen zeigen praktische Anleitungen zur Erstversorgung bei Verletzungen.

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