Cover: Der 30-Gramm-Plan (Taschenbuch) von Emma Bardwell

Rückseite: Der 30-Gramm-Plan (Taschenbuch)

Detailansicht: Der 30-Gramm-Plan (Taschenbuch)

Emma Bardwell

Der 30-Gramm-Plan

Name: Der 30-Gramm-Plan
Brand: Emma Bardwell
SKU: 9783548074412
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock

Mit Proteinen, pflanzlicher Kost und Ballaststoffen zu Wunschgewicht und mehr Wohlbefinden | 30 Pflanzen pro Woche - der neue Ernährungstrend

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TaschenbuchE-Book

Inhaltsangabe

Der einfache wie nachhaltige Weg zur Gewichtsreduzierung

Sich im eigenen Körper wohlzufühlen kann mitunter mühevoll sein – man strauchelt von einer Diät zur nächsten, oftmals ohne langfristigen Erfolg. Bis jetzt. Der 30-Gramm-Plan zeigt, wie wir durch eine ausgewogene Kombination von 30 Pflanzen pro Woche mit 30 Gramm Proteinen und Ballaststoffen in unseren täglichen Mahlzeiten nicht nur mühelos Gewicht verlieren, sondern uns auch satt fühlen und viele weitere gesundheitliche Vorteile haben. Inklusive 60 unkomplizierter Rezepte, Essensplänen, Tipps & Tricks – mit diesem Buch lernen Sie eine völlig neue Art des Essens kennen, die Ihnen dabei hilft, sich bestmöglich zu fühlen – ein Leben lang.

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