Buchcover von 'Ayurveda für die ganze Familie' - Taschenbuch von Alina Hübecker
Buchrückseite von 'Ayurveda für die ganze Familie' mit Klappentext - Taschenbuch
Innenansicht von 'Ayurveda für die ganze Familie' - Taschenbuch
Alina Hübecker

Ayurveda für die ganze Familie

Mit gesunder Ernährung, entspannenden Ritualen und natürlichen Heilmitteln zu einem ausgeglichenen Familienalltag
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Inhaltsangabe

Alle in Balance

Ayurveda mit der ganzen Familie zu leben bedeutet nicht, den kompletten Lebensstil von heute auf morgen zu ändern. Mit den nötigen Grundlagen und ein paar einfachen Kniffen lässt es sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Dabei stellen sich zu Beginn immer wieder dieselben Fragen:

· Welche Möglichkeiten gibt es, alle Doshas unter einen Hut zu bringen?
· Wie schaffe ich es, die unterschiedlichen Bedürfnisse zu befriedigen?
· Wie begeistere ich meine Kinder für die ungewohnten Gerichte und Rituale?

Die Ärztin und Ayurvedatherapeutin Dr. Alina Hübecker zeigt, wie du Ernährung, Tagesrhythmus und den Umgang miteinander im Einklang mit der ayurvedischen Lehre gestaltest, sodass die ganze Familie davon profitiert. Praxiserprobte Tipps helfen dir, Mahlzeiten zu planen, entspannende Rituale umzusetzen, Krankheiten natürlich zu behandeln und Ayurveda täglich zu praktizieren – für ein gesundes und ausgeglichenes Familienleben.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 10.11.2020
  • Autor/Autorin: Alina Hübecker
  • Einband: Taschenbuch
  • Verlag: riva
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenanzahl: 208
  • ISBN: 9783742314451
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Der gesunde ayurvedische Lebensstil liegt bei jungen Familien voll im Trend
  • In der Szene gut vernetzte Autorin, die als Ayurveda-Ärztin regelmäßig Familien berät
  • Praxiserprobte Tipps und Rituale, mit denen die ganze Familie von der traditionellen indischen Heilkunst profitiert
  • Rund 20 anpassbare Rezepte für alle Doshas
Herstellerinformationen
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

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