Teil der Reihe: GU Gesundheit
10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
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Inhaltsangabe
NEURO-AGING STOPPEN!
Ihr Gehirn schrumpft – jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.
Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen – in nur 10 Minuten täglich!
Die Vorteile auf einen Blick:
- Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn
- Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität
- Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen
SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 19.12.2025
- Autor/Autorin: Matthias Nowak,Dr. Frieder Beck
- Reihe: GU Gesundheit
- Einband: Hardcover
- Auflage: 2
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 248/188/18 mm
- Seitenanzahl: 224
- ISBN: 9783833899393
Herstellerinformationen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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