Teil der Reihe: GU Gesundheit
10-Minuten-Gehirntraining
Inhaltsangabe
Ab dem 50. Lebensjahr verliert unser Gehirn jährlich rund ein halbes Prozent seines Volumens – doch dieser Verfallsprozess lässt sich stoppen, sogar umkehren! Der renommierte Gehirntrainer Matthias Nowak hat zusammen mit dem Gehirnforscher Dr. Frieder Beck ein einzigartiges Bewegungsprogramm entworfen, mit dem Sie Ihre neuronale Dichte steigern, die Entstehung neuer Verbindungen im Gehirn fördern und Ihr geistiges Leistungsvermögen upgraden. 10 Minuten täglich reichen aus, die Wirkung ist enorm: mehr geistige Flexibilität, bessere Koordination und Gedächtnisleistung, höhere Stressresistenz und psychische Stabilität sowie ein deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und Demenz. Ein echtes Anti-Aging-Training für Körper und Geist.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 19.12.2025
- Autor/Autorin: Matthias Nowak,Frieder Beck
- Reihe: GU Gesundheit
- Einband: Hardcover
- Auflage: 3. Auflage
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 248/188/18 mm
- Seitenanzahl: 224
- ISBN: 9783833899393
- Einzigartige Methode: Vom renommierten Gehirntrainer entwickelt, mit neurowissenschaftlich erwiesener Wirkung und praxiserprobt.
- Vergiss Sudoku, das hilft wirklich: Besseres Gedächtnis, mehr Fokus, weniger Risiko für Demenz und Alzheimer.
- Gesund älter werden: Das Anti-Aging-Programm für den Kopf – speziell für alle ab 50.
- Das Programm für mentale Fitness mit den besten Übungen des renommierten Gehirntrainers – speziell entwickelt für alle, die geistig fit und aktiv bleiben wollen, einfach umsetzbar, mit 100% Spaß- und Ergebnisgarantie
Herstellerinformationen
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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