10-Minuten-Gehirntraining

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft – jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung. Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen – in nur 10 Minuten täglich! Die Vorteile auf einen Blick: - Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn - Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität - Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!

• Erscheinungsdatum: 19.12.2025
• Autor/Autorin: Matthias Nowak,Frieder Beck
• Reihe: GU Gesundheit
• Format: E-Book
• Dateiformat: EPUB
• Kopierschutz: Wasserzeichen
• Dateigröße: 24.3 MB
• Auflage: 1. Auflage
• Verlag: GRÄFE UND UNZER
• Sprache: Deutsch
• Umfang: 224 Seiten
• ISBN: 9783833899980
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• Kompatibilität: Kompatibel mit EPUB-fähigen E-Readern und Apps.

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