Dr. med. Mary Claire Haver ist Gynäkologin, Ernährungsmedizinerin, Gründerin von Mary Claire Wellness, einem Institut, das sich auf das Wohlbefinden von Frauen in der Lebensmitte spezialisiert hat. Sie hat zuletzt den New York Times-Nr.1-Bestseller Die neue Menopause veröffentlicht.
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Die Galveston-Diät
Mary Claire Haver
Revolutionäre Ernährung für Frauen in den WechseljahrenFühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für typische Probleme der Wechseljahre. Als Gynäkologin und Betroffene entwickelte Dr. Haver ein bahnbrechendes Ernährungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in der Menopause und Perimenopause zugeschnitten ist.Gesund abnehmen und Wechseljahresbeschwerden lindernDie Galveston-Diät basiert auf drei Säulen: Brennstoff-Neuausrichtung, Intervallfasten und entzündungshemmende...
