Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler, Kinder- und Jugendpsychiater und Leiter der Amen Clinic for Behavioral Medicine. Der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftler ist ein international anerkannter Experte auf dem Gebiet der Gehirn- und Verhaltensforschung. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter mehrere Bestseller.
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365 Tage mentale Stärke – Das tägliche Programm für ein gesundes Gehirn & starkes Gedächtnis, Gehirntraining Buch von Dr. Daniel Amen, Konzentration steigern, Demenz vorbeugen, Resilienz & Erfolg entwickeln
Daniel G. Amen
Der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf über 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesserung der Gehirngesundheit zu vermitteln.Diese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein glücklicheres, innerlich ausgeglicheneres und erfolgreicheres Leben möglich ist.Das Buch präsentiert umsetzbare tägliche Übungen zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Entwicklung positiver Lebensgewohnheiten.Jeder Eintrag enthält eine Übung, Reflexion oder Handlungsaufforderung, die sich...
