Tobias Esch

Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch

Name: Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch
Brand: Tobias Esch
SKU: 9783833897849
Price: 18.99 EUR
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Nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit // 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag

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Inhaltsangabe

Mit dem Praxisbuch zum Spiegel-Bestseller "Wofür stehen Sie morgen auf?" lässt sich in nur 4 Wochen die vierte Dimension der Gesundheit einfach zu Hause in den Alltag integrieren. Die von Prof. Dr. Esch erforschte Säule der Medizin, die Bedeutsamkeit, fördert nachhaltige Gesundheit und Heilung. Das Schritt-für-Schritt-Programm erschließt das Geheimnis der Verbundenheit und sorgt für mehr Wohlgefühl sowie Verwurzelung im Leben. Übungen wie Meditation, Atemtechniken und Body-Scan stärken Gesundheit, Selbstfürsorge und die Verbindung zum eigenen Körper, was die Heilung unterstützt. Das Buch bietet eine praktische Anleitung für alle, die gesund bleiben, sich von Krankheiten erholen und ein erfülltes Leben führen möchten.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 06.06.2025
Autor/Autorin: Tobias Esch
Einband: Paperback
Auflage: 1. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 200/166/12 mm
Seitenanzahl: 144
ISBN: 9783833897849

Darum lohnt sich dieses Buch

Prof. Dr. Esch erklärt leicht verständlich die vierte Dimension unserer Gesundheit und gibt Anleitungen für die einfache Anwendung zu Hause
Einzigartig: Das Praxisbuch zum erfolgreichen SPIEGEL-Bestseller
Minimaler Aufwand dank effektiver Übungen: Sinn und Bedeutung im Alltag integrieren für deutlich mehr Wohlbefinden
Dr. Esch für zu Hause: Das Praxisbuch zum Spiegelbestseller für eine selbstbestimmte Gesundheitsgestaltung und eine aktive Mind-Body-Medizin zur Stärkung der eigenen Gesundheitsressourcen und für mehr Verbundenheit

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de