Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch? Verhaltenstherapie einfach erklärt
Ein Wegweiser durch den Psychotherapie-Dschungel. Vom Behaviorismus über Achtsamkeit bis KI
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Inhaltsangabe
Was genau ist eigentlich Verhaltenstherapie? Muss man dabei komische Aufgaben machen? Wird man irgendwie »umstrukturiert«? Und liegt man dabei wirklich immer auf einer Couch? In einer Zeit, in der psychische Erkrankungen zunehmen, stehen viele Betroffene vor diesen oder ähnlichen Fragen.
Benjamin Ließmann, langjährig praktizierender Psychotherapeut, nimmt Sie mit auf eine aufschlussreiche Reise durch die Welt der Verhaltenstherapie – von Konfrontationstherapie über Rosinenmeditation bis hin zu KI-gestützten Therapien. Dabei schildert er fundiert und humorvoll zugleich, wie sich Verhaltenstherapeuten die Entstehung psychischer Erkrankungen erklären und welche gängigen Methoden sie anwenden, um ihren Klienten zu helfen.
Ein Buch für alle, die einen leicht verständlichen und unterhaltsamen Überblick über die wichtigsten Ideen und therapeutischen Ansätze der Verhaltenstherapie gewinnen möchten.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 19.11.2024
- Autor/Autorin: Benjamin Ließmann
- Einband: Taschenbuch
- Verlag: mvg
- Sprache: Deutsch
- Seitenanzahl: 208
- ISBN: 9783747406601
Darum lohnt sich dieses Buch
- Immense gesellschaftliche Relevanz: Die Zahl der Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen nimmt seit Jahren zu und ist auf einem Rekordhoch
- Hoher Informationsbedarf bei Betroffenen: Das Buch bietet einen anschaulichen Überblick über die wichtigsten verhaltenstherapeutischen Methoden
- Umfangreiche Expertise: Benjamin Ließmann ist approbierter psychologischer Psychotherapeut mit Fachkunde in Verhaltenstherapie und führt eine eigene Praxis in Heidelberg
- Eine vergnügliche und kenntnisreiche Lektüre für alle, die sich über Verhaltenstherapie informieren wollen
Herstellerinformationen
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE
Email: info@m-vg.de
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