Caroline Alan

Mineralstoffmangel – die unterschätzte Gefahr

Name: Mineralstoffmangel – die unterschätzte Gefahr
Brand: Caroline Alan
SKU: 9783517105345
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Warum Mineralien wie Magnesium, Zink und Selen essenziell für unsere Gesundheit sind und wie du dich optimal damit versorgen kannst

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Taschenbuch

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Inhaltsangabe

Der unsichtbare Mangel, der dich täglich ausbremst

Ständige Müdigkeit, innere Unruhe oder Konzentrationsprobleme – und niemand findet die Ursache?

Ernährungsexpertin Caroline Alan zeigt, warum oft ein versteckter Mineralstoffmangel dahintersteckt. Obwohl wir uns scheinbar gesund ernähren, fehlt unserem Körper ein entscheidender Baustein für Energie und Wohlbefinden. Du erfährst verständlich, wie dein Körper auf Zellebene funktioniert und warum er ohne ausreichend Mineralstoffe nicht richtig arbeiten kann.

Statt kurzfristiger Lösungen bekommst du einen einfachen, alltagstauglichen Weg, deine Energie, deinen Schlaf und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. So erkennst du endlich, was hinter deinen Beschwerden steckt – und wie du Schritt für Schritt wieder in deine Kraft kommst.

Ausstattung: ca. 20 einfarbige Abbildungen

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 12.05.2027
Autor/Autorin: Caroline Alan
Übersetzung: Katrin Höller
Einband: Taschenbuch
Verlag: Südwest
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 215/135/30 mm
Seitenanzahl: 352
ISBN: 9783517105345

Darum lohnt sich dieses Buch

Mineralstoffmangel als zentrales Problem unserer Zeit: Ein verbreitetes, aber unterschätztes Defizit als Schlüsselursache vieler moderner Beschwerden.
Konkreter Nutzen bei Müdigkeit, Schlafproblemen, Heißhunger oder Konzentrationsschwierigkeiten.
Ganzheitlicher Ansatz: Vermittelt den Körper als funktionierendes System, das nur mit der richtigen Basisversorgung optimal arbeitet.

Herstellerinformationen

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München
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Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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