Teil der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mehr Energie in 4 Wochen
Inhaltsangabe
Wieder mehr Energie und Kraft
Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie. Die gute Nachricht ist: Der Zustand ist umkehrbar! Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln. Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern können. Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atemübungen oder Spaziergängen. Nichts wird Sie überfordern. Sie bekommen leicht umsetzbare Tipps, Übungen und Rezepte an die Hand. Als Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 04.05.2023
- Autor/Autorin: Ute Walk
- Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
- Einband: Paperback
- Auflage: 2. Auflage
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 200/166/14 mm
- Seitenanzahl: 192
- ISBN: 9783833887345
- Einzigartiges, leicht umsetzbares 4-Wochen-Programm zur Energiegewinnung: kleine Schritte mit einfach umsetzbaren modularen Bausteinen
- Vielfältig: Empfehlungen aus der Natur-, Ernährungs-, Mikronährstoff- und biologischen Medizin
- Entlastend: für jeden Erschöpfungsgrad die passenden Gesundheitstipps
- Der ermutigende Weg aus der Erschöpfung – in kleinen Schritten mit leicht umsetzbarem modularem Programm
Herstellerinformationen
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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