Lymphdrainage – Let it flow, get the glow

Name: Lymphdrainage – Let it flow, get the glow
Brand: Charlotte Durieu
SKU: 9783742331656
Price: 18.00 EUR
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Einfache Selbstmassagen und Wohlfühlroutinen gegen schwere Beine, Schwellungen und Erschöpfung

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Taschenbuch

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Inhaltsangabe

Ein aufgeblähter Bauch, geschwollene Finger oder ein fahler Teint am Morgen – was viele für Stresssymptome halten, hat oft eine überraschende Ursache: ein träges Lymphsystem. Gerät es ins Stocken, staut sich Flüssigkeit im Gewebe sichtbar und spürbar an und verursacht körperliche Beschwerden. Physiotherapeutin Charlotte Durieu zeigt, wie sich die Zirkulation mit wohltuenden Selbstmassagen und einfachen Routinen wieder aktivieren lässt. Ihr 21-Tage-Programm kombiniert gezielte Lymphdrainagen von Kopf bis Fuß mit Atemübungen und Ernährungstipps – für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 23.03.2027
Autor/Autorin: Charlotte Durieu
Übersetzung: Wiebke Krabbe
Einband: Taschenbuch
Auflage: 1. Auflage
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 128
ISBN: 9783742331656

Darum lohnt sich dieses Buch

Leichter Einstieg für zu Hause: bebilderte Anleitungen, Selbsttests und Routinen, die in jeden Alltag passen
Die Lymphe ist essenziell für ein intaktes Immunsystem und das Abtragen von Schadstoffen aus dem Körper
Viel mehr als nur ein Beautytrend: Lymphdrainage hilft Millionen von Betroffenen bei Lymphödem und anderen Beschwerden

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

Lymphdrainage – Let it flow, get the glow

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