Cyndi Lee

Long Life Yoga

Name: Long Life Yoga
Brand: Cyndi Lee
SKU: 9783742331144
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Asanas und Flows, die dich in jedem Alter strahlen lassen

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Inhaltsangabe

Yoga hat nachweislich eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile, die zu einem längeren Leben beitragen können. Die renommierte Yogalehrerin Cyndi Lee hat genau dafür 10 Flows zusammengestellt, die helfen, sich in jedem Alter rundum wohlzufühlen. Ob bei Schmerzen, Stress oder Schlafproblemen: Die Sequenzen sind darauf abgestimmt, Prozesse im Körper so zu unterstützen, dass sie einen positiven Effekt auf Vitalität und Langlebigkeit haben. Mit illustrierten Anleitungen und leicht zugänglichen Meditationen bereichert Long Life Yoga die tägliche Routine – für ein langes, gesundes und erfülltes Leben.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 23.02.2027
Autor/Autorin: Cyndi Lee
Übersetzung: Kristina Flemm
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 144
ISBN: 9783742331144

Darum lohnt sich dieses Buch

Aktuelle Longevity-Forschung trifft jahrtausendealte Yogatradition
Cyndi Lee ist eine der erfolgreichsten Yogalehrerinnen der USA und weltweit für ihren einzigartigen, sanften Yogastil bekannt
Zielgruppengerecht aufbereitet: klar strukturierte Praxis für jedes Level und jedes Alter, veranschaulicht durch moderne Illustrationen

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

Long Life Yoga

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