T.J. Murphy

In der Box

Name: In der Box
Brand: T.J. Murphy
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Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

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Taschenbuch

Taschenbuch:In der Box (Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh)

In der Box (Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh) €15,99 Aktuell In der Box (Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh) €9,99

Inhaltsangabe

Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.

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