Jacob Drachenberg ist ehemaliger Wasserball-Profi, redet öffentlich über seine schweren Depressionen und fand darüber zu seiner Vision “gesunde Stressbewältigung” für alle. Nach seinem Abschluss in Psychologie an der HU Berlin machte er sich 2015 als Stress-Coach selbständig. Er arbeitet für viele namhafte Konzerne wie Mercedes, IKEA, Rewe, Henkel oder auch Axel-Springer. In der Drachenberg Akademie hat er über 600 Stress-Coaches und 100 Stress-Mentoren ausgebildet. Sein drittes Buch “Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress” erschien 2026.
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Stress dich richtig!
Jacob Drachenberg
Gelassenheit statt Stress: Das 9-Schritte-Programm für nachhaltige Stressbewältigung vom Experten Nr. 1 in DeutschlandHast du auch manchmal das Gefühl, dass Stress dein täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es dir wie vielen anderen – die Weltgesundheitsorganisation bezeichnete ihn als „Seuche des 21. Jahrhunderts“. Die gute Nachricht: Nicht der Stress ist in Wahrheit das Problem, sondern wie wir damit umgehen.Jacob Drachenberg, ehemaliger Wasserball-Bundesliga-Kapitän und studierter Psychologe, kennt sowohl den „falschen“ als...
